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[37.39 MiB] Tennis - Soyez P.R.O. books by Ronan Lafaix

Comment réussir à donner le meilleur de soi lors d'une compétition ?
Quelles sont les recettes pour exploiter son potentiel et optimiser ses qualités ?


Résultat de la collaboration de Ronan Lafaix avec plusieurs joueurs français du circuit ATP, découvrez une méthode inédite pour atteindre la performance.

Trop souvent, technique, physique et mental sont travaillés séparément ; nous vous proposons de les faire enfin évoluer ensemble grâce à des situations et des exercices originaux !

Mais être P.R.O., qu'est-ce que c'est ?
Une méthode résumée en trois lettres, trois mots-clés pour vous libérer et vous permettre d'oser.
P, pour se Poser, adopter une attitude stable qui vous permette de consolider vos acquis et de suivre les objectifs fixés ;
R, pour Respirer de façon naturelle et harmonieuse afin de mieux gérer vos émotions ;
O, pour Observer, prendre conscience de vos sensations intérieures et mieux appréhender votre environnement.

Suivez ce livre concret et progressif qui vous guide pas à pas, découvrez les témoignages de grands joueurs, explorez et adoptez une démarche novatrice et... osez !
Tennis - Soyez P.R.O.
Title:Tennis - Soyez P.R.O.
Format Type:eBook PDF / e-Pub
Author:
Date release:
Size:37.39 MiB
Category:Racket Sports, Books, Sports & Outdoors, Coaching
  • Ambush
  • There There
  • Wanna Get Lucky?
  • Humorous Ghost Stories
  • A Spirited Manor
  • Second Honeymoon
  • JavaScript and HTML5 Now
  • The Paschal Mystery
  • The Operator
  • His Defiant Princess
  • BFF'ed
  • City of Blaze
  • Gilead (Oprah's Book Club)
  • Circling the Sun
  • Island of the Blue Dolphins
  • Grumpy Old Wizards
  • Lost
  • Extreme Measures
  • Educated
  • This Is How You Lose Her
  • All the Light We Cannot See
  • Blood Magick
  • Her Irish Boss
  • The Bazaar of Bad Dreams
  • Total Power
  • Girl of Glass
  • Twelfth Night
  • The Gift of the Magi
  • A is for Alpha
  • A Visit from the Goon Squad
  • Legends of the Dark Knight #1
  • Waiting for Love (Gansett Island Series, Book 8)
  • The Hypnotist's Love Story
  • What Happened to You?
  • What Love Can Do: O’Neill Brothers
  • Twelve Years a Slave
  • Jesus Calling
  • Behind the Beautiful Forevers
  • Death Comes eCalling
  • One for the Money
  • The Job
  • The Silver Star
  • The Scam
  • The Unlikely Pilgrimage of Harold Fry
  • Tailspin
  • The Death Cure (Maze Runner, Book Three)